Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Kräftigung, Dehnung und bewusstes Atmen verbindet. Hierbei werden vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen trainiert. Diese sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Es sind noch einige der begehrten Plätze dienstags um 19:00 verfügbar. Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie unverbindlich rein…
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Hallo, ich heiße Patricia, bin aus Erkner und würde gerne mal zum Schnuppertraining vorbei kommen.
Wann würde es am Besten passen? Nach den Osterferien?